当下乔峰仔仔细细的把玄苦跟奚山河教的这两套内功心法比较了一番，发现处处不同，他不由得越想越害怕。原来少林寺的武功讲究的是循序渐进，主要是为了强身健体，不是为了打倒对手，跟奚山河这种祖传的霸道外家功夫很不一样。虽然玄苦大师以前教乔峰的“太祖长拳”和“太祖棍法”都不是少林武功，但传授乔峰的内功心法却是少林正宗的内功。两种武功学习的方法也很不一样，学少林武功都是从少林长拳开始学起，练熟了之后，才开始修习内功心法，聪明勤快悟性高的修习一到两年之后，等等内功有些根柢了，再学罗汉拳跟伏虎拳。从少林长拳练起，一路练习到伏虎拳至少也得四五年。少林寺作为武林正宗，不论学少林长拳还是罗汉拳伏虎拳，都是一步一步的来，见效也都特别缓慢，专心致志进境快的，学三四年也只不过略有点小成就，在少林寺中算是个好手了，但是跟别派的弟子比起来的话，就差远了。只有那些能坚持苦练七八年甚至十几年的弟子，才会越来越强，不知不觉之间，别派的弟子便再也难忘其背了。
而乔峰的悟性本来就不算多高，他只不过跟玄苦学过几个月的太祖长拳之类的粗浅功夫，然后加上少林寺的一些入门内功心法，虽然跟普通不会武功的人比起来，已经鲜有能打得过他的人了，但跟武林中别派子弟比起来，还远远不是对手。
而奚山河作为一个外家高手，二十四路伏魔杖法讲究的是出招“猛，快，狠”，这功夫本身就不怎么注重内功的修练，注重的是招式的变幻多端，防不胜防。他教给乔峰的内功心法也属于那种易于速成，见效极快的内功。跟少林寺正宗的内功心法比起来，同样都是练一两年的话，肯定是奚山河教的那套内功心法大大的占了上风，威力强的不是一星半点，而各练五六年以后，两种内功就差不多能不分伯仲了，但是七八年以后，少林寺的正宗内功心法会渐渐显露出威力，奚山河的那套内功心法便再也追不上了。只是要勤学苦练五六年才有效果的话，大多数人都很难拒绝那些一到两年就能速成的方法，这也是乔峰模模糊糊能感觉到难以取舍的地方。
这两种内功心法的优劣，乔峰此时并不是了解的很清楚，但两套内功心法之间的不同，他却是能差不多分辨出来的，以前按照玄苦大师教的那套内功心法，他修习了大半年之后，当时虽然感觉精神充沛，身轻足健，但现在跟奚山河教的这套比起来，也只不过感觉平平无奇，效果一般，只是力气大了一些而已。而修习奚山河的那套内功心法，则莫名其妙的感觉威力惊人，似乎很快......
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